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[ 10 messages ] |
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[archives 2009] Programmes d'entraînement
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Message |
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Benjaz
Citoyen
Inscrit(e) le : 12 Oct 2006, 19:29 Argent en votre possession: 2,543.00  Message(s) : 12205 Localisation : Château Bonnot
A propos de vous: Château Bonnot | Région | 
Etat: 05 | Grandes Plaines
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[align=center] ~ PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ~
Tour de Simland édition 2009
Organisé par la Fédération Simlandaise de Cyclisme
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Cette année, la FSC permet aux équipes de programmer des entraînements pour leurs coureurs afin d'améliorer leurs performances dans un domaine en vue du Tour de Simland. Les équipes qui entraînent leurs coureurs peuvent gagner ce "petit plus" les menant à la victoire. Vous pouvez perfectionner tout vos coureurs avec des programmes individuels. C'est très simple à paramétrer, il suffit d'affilier un nom de programme à chacun de vos coureurs pour que celui ci s'entraîne et progresse dans le domaine de votre choix.
Description des programmes
 | | | | Citer: - Rouleur (+2 CLM, +1 PL, +1 CP)
- Grimpeur (+2 MO, +1 VAL, +1 CP)
- Puncheur (+2 VAL, +1 PL, +1 CP)
- Sprinteur (+2 SP, +1 PL, +1 CP)
- Coureur de classique (+2 PAV, +1 PL, +1 CP)
- Coureur complet (+1 MO, +1 CLM, +1 CP)
- Baroudeur (+2 PL, +2 BAR, +1 CP) | | | | |
CLM (Contre la montre), PL (Plaine), MO (Montagne), VAL (Vallons), PAV (Pavés), BAR (Baroudeur), SP (Sprint), CP (Capacités physiques, comme l'endurance, la résistance et la récupération)Attention, cette progression vaut pour les leaders, coureurs protégés et équipiers de luxe. Pour les équipiers et porteurs de bidon, la progression est plus importante (bonus de 1 point dans chaque caractéristique). Si votre coureur est déjà spécialisé dans un des domaines suivant, sa progression sera moins flagrante (+1 au lieu de +2) Comment établir son programme ? (exemple de fiche)
Pour obtenir la fiche de votre équipe, veuillez consulter la page suivante : http://www.simland.biz/forum/ftopic11081.php
[align=center]Veuillez poster votre fiche sur ce topic
Si vous avez des questions, veuillez intervenir sur le Bla-Bla[/align]
[align=center]  [/align]
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| 26 Août 2009, 13:06 |
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Redik
Citoyen
Inscrit(e) le : 13 Fév 2006, 20:54 Argent en votre possession: 3,382.00 Message(s) : 6536 Localisation : Arcandias (PA|03)
Etat: 03 | Plaines de l'Avalon
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[align=center]  [/align]
_________________
Maire d'Arcandias |MX| Ville verte, étudiante, dynamique et sportive
Ancien gérant de l'ABS | Ancien gérant de la FST | Ancien gérant de la FSF
Ancien Ministre des Sports | Ancien Gourverneur d'Etat (MX)
Actuel Directeur Sportif du FC Les Ulysses.
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| 26 Août 2009, 13:17 |
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Ben Quo
Citoyen
Inscrit(e) le : 24 Juin 2008, 20:10 Argent en votre possession: 4,779.00 Message(s) : 8213 Localisation : Green Hills | Hudson | SIMLAND
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[align=center]  [/align]
_________________
BEN QUO. SIMLANDIEN DE L'ANCIEN REGIME.
Dernière édition par Ben Quo le 26 Août 2009, 13:42, édité 1 fois.
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| 26 Août 2009, 13:27 |
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Sim Fan
Citoyen
Inscrit(e) le : 23 Déc 2007, 12:32 Argent en votre possession: 118.00 Banque:2,375.00 Message(s) : 7752 Localisation : Fangard [10]
A propos de vous: Fangard / Queens 
Etat: 07 | Queens
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_________________Anciennement : - Gouverneur du Queens
- Ministre des médias et des simcompagnies [Ag - Sanosuke]
- Ministre de l'Environnement et du Tourisme [Jardas]
- Président du Parti Socialiste Simlandais
- Fondateur et président de la Fédération Simlandaise de Handball (FSH)
- Créateur et président du CSA
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| 26 Août 2009, 13:28 |
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SGJason
Citoyen
Inscrit(e) le : 02 Août 2007, 11:58 Argent en votre possession: 104.00 Banque:10,967.00 Message(s) : 7199
Etat: 06 | Génésie
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Nom de l’équipe : Association des Cyclistes de Saint-Jean
Coureurs :
- Leader : Jean-François Limoux > Rouleur
- Coureur protégé : Oscar Pérégrine > Sprinteur
- Equipier de luxe : Scar Logroño > Coureur de classique
- Equipier 1 : Joe Bidenlie > Puncheur
- Equipier 2 : Karl Keltan > Baroudeur
- Porteur de bidon 1 : Philippe Rethel > Grimpeur
- Porteur de bidon 2 : David Flers > Coureur complet
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| 26 Août 2009, 16:30 |
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The Angel Resurrection
Citoyen
Inscrit(e) le : 31 Août 2007, 22:27 Argent en votre possession: 1,686.00 Banque:1,683.00 Message(s) : 8522 Localisation : Dans votre intimité **
A propos de vous: -Premier prix Harlem Désir pour la lutte contre l'EXTRÊME DROITE -Prix Goncourt pour le livre "Comprendre l'EXTREME DROITE" -Palme d'or pour la réalisation "La Haine de la haine"
Etat: 09 | Papaya
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ÉQUIPE général conception
- Leader :Jean domigé >Plat, montagne ,sprint | entrainement coureur complet
- Coureur protégé : John baviller> Plat, montagne, contre la montre| entrainement puncher
- Equipier de luxe : Andi déscaut> plat, vallon pavé |entrainement grimpeur
- Equipier 1 :Gabriel Dupond >sprint, contre la montre | entrainement rouleur
- Equipier 2 :Antoine Pavé >vallons |entrainement baroudeur
- Porteur de bidon 1 :Romain Ice> plat, pavé | entrainement coureur de classique
- Porteur de bidon 2 : Lino Trujeot contre la montre,vallons| entrainement spinter
_________________
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| 26 Août 2009, 18:07 |
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Taupin
Citoyen
Inscrit(e) le : 04 Nov 2008, 17:49 Argent en votre possession: 7,308.00 Message(s) : 5589 Localisation : Aceira|AP
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| | | | Citer: Nom de l’équipe : Aceira Equipo Ciclista - MotofabLogo de l’équipe :  Coureurs :- Leader : Paolo Corinthés > Montagne, Contre la montre, Vallons > Entraînement rouleur- Coureur protégé : Pedro Santiago Gomez > Sprint, Plat, Contre la montre > Entraînement grimpeur- Equipier de luxe : Alberto Igor Taberra Sanchez > Plat, Vallons, Montagne > Entraînement puncheur- Equipier 1 : Julian Joaquín Peñez > Plat, Sprint, Pavés > Entraînement sprint- Equipier 2 : Natal Llosca > Montagne, Vallons > Entraînement coureur complet- Porteur de bidon 1 : Quintín Gameña Lopez > Vallons, Plat > Entraînement rouleur- Porteur de bidon 2 : Piero Vincenzo Aldor > Plat, Sprint > Entraînement coureur de classique | | | | |
_________________Ancien Vice-président de Simland | Maire d'Aceira | Citoyen d'honneur de Green Hills | Citoyen d'honneur de Brockbain | Directeur de Météo Simland
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| 26 Août 2009, 18:07 |
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James
Citoyen
Inscrit(e) le : 09 Juil 2007, 02:58 Argent en votre possession: 3,806.00 Message(s) : 3655 Localisation : Derrière son bouc
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| 26 Août 2009, 19:41 |
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khrystof
Citoyen
Inscrit(e) le : 17 Jan 2006, 11:51 Argent en votre possession: 62,845.22 Message(s) : 12695 Localisation : Résidencia Arco iris 14006 Utopia-Futura
A propos de vous: .................................. UTOPIA | PAPAYA
Etat: 09 | Papaya
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Equipe: Utopia Capital.
Leader : Thomas LE COMICS (Contre la montre ; Vallons ; Sprint)
-> Entrainement Coureur complet
Coureur protégé : Alain TAIRIEURE (Contre la montre ; Vallons)
-> Entrainement Coureur complet
Équipier de luxe : Bernard INOW (Pavés ; Sprint)
-> Entrainement Rouleur
Équipier 1 : Alex TAIRIEURE (Pavés ; Montagnes)
-> Entrainement Coureur de classique
Équipier 2 : Jacques LANGUE (Montagnes)
-> Entrainement Grimpeur
Porteur de bidon 1 : Hugo CHAVAIZE (Plat ; Sprint)
-> Entrainement Sprinteur
Porteur de bidon 2 : Pedro LE MODOVARES (Plat)
-> Entrainement Baroudeur
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| 30 Août 2009, 06:34 |
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Toto
Citoyen
Inscrit(e) le : 17 Avr 2007, 17:36 Argent en votre possession: 2,987.00 Message(s) : 2385
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Nom de l’équipe : La Voix d'Orochatel
Coureurs :
- Leader : Sylvain NETILO (CLM + Montagne) : entraînement Coureur Complet
- Coureur protégé : Théo GALLET (Sprint + Pavés) : entraînement Coureur de classiques
- Equipier de luxe : Tom DOTIGUA (Sprint + Pavés) : entraînement sprinteur
- Equipier 1 : Didier STODELLE (Baroudeur + Montagne) : entaînement Coureur complet
- Equipier 2 : Thomas FELTORE (Montagne + Sprint) : entraînement Sprinteur
- Porteur de bidon 1 : Fernando ORTIZ [ESP] (Sprint + Montagne + Baroudeur) : entraînement grimpeur
- Porteur de bidon 2 : Thibault CABARET (Plat + Baroudeur + Vallons) : entraînement puncheur
_________________
Toto
Ex-Ministre de l'Immigration, des Relations Sociales et des Sports
Maire AES d'Orochatel (Maxisland)
Ex-Ministre d'Etat chargé des Relations Sociales (gouvernement Napoléon La Violette)
Ex-Ministre des Relations Sociales, de la Santé et des Sports (gouvernement Sanosuke)
Ex-Président (par intérim) et Ex-Vice-Président de l'AES
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| 30 Août 2009, 19:23 |
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